Marcelo Bonavetti Psicólogo en Menorca
Terapia Individual
Hoy en día, la ansiedad, los ataques de pánico, la depresión y otras dificultades emocionales afectan a un gran número de personas en todo el mundo. Estas problemáticas pueden generar malestar, afectar las relaciones, disminuir la motivación y dificultar el disfrute de la vida cotidiana. Sin embargo, estas dificultades no definen quién eres ni determinan tu futuro.
La terapia individual ofrece un entorno terapéutico respetuoso y confidencial donde puedes explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos, comprender su origen y aprender herramientas prácticas para enfrentarlos. Cada proceso terapéutico es personalizado, teniendo en cuenta tus necesidades, tu historia y tus recursos internos, con el objetivo de acompañarte hacia una mayor salud emocional y una vida más plena.
En nuestras sesiones, trabajaremos juntos utilizando herramientas y técnicas provenientes de diversas corrientes de la psicología como la terapia cognitivo conductual, la psicología positiva, la terapia de aceptación y compromiso, entre otras. Mi objetivo no es solo ayudarte a enfrentar los momentos difíciles, sino también apoyarte en un proceso de autocomprensión, evolución personal y bienestar integral, en un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios.
Terapia de Pareja
Sexología
La terapia de pareja es un espacio de acompañamiento donde explorar la relación, sus fortalezas y los desafíos que pueden surgir. El objetivo principal es potenciar aquello que ya funciona bien en la pareja, reconociendo y reforzando los aspectos positivos, la comunicación efectiva y la conexión emocional que os une.
Al mismo tiempo, trabajaremos juntos para identificar y resolver los conflictos que, con el tiempo, pueden generar tensiones o dificultades en la convivencia. Aprenderemos a manejar desacuerdos, mejorar la comunicación y encontraremos soluciones conjuntas que permitan que la pareja supere obstáculos de manera constructiva, evitando que los problemas se conviertan en bloqueos que afecten el vínculo.
En definitiva, la terapia de pareja es un viaje compartido hacia el entendimiento mutuo y la construcción de una relación más armoniosa, donde se aprende a valorar lo que funciona y a transformar aquello que dificulta la convivencia y la felicidad conjunta.
La sexualidad es una parte fundamental de nuestra conexión con nosotros mismos y con los demás. Sin embargo, pueden existir ciertas dificultades que afectan la vida sexual, la relación con el deseo y con los otros.
¿Qué sucede cuando las relaciones sexuales no son satisfactorias, cuándo cuesta iniciarlas o cuándo no cumple con las expectativas? Estas situaciones pueden generar frustración, inseguridad, ansiedad o desconexión, afectando nuestra autoestima y nuestra capacidad de disfrutar plenamente de la sexualidad.
En este espacio trabajaremos juntos para explorar estas dificultades, comprender sus causas y encontrar herramientas que permitan desarrollar una sexualidad más consciente, libre y satisfactoria.
La terapia sexual es un espacio de exploración, aprendizaje y transformación personal, donde se puede convertir la incomodidad o la dificultad en una oportunidad para vivir la sexualidad de forma más plena.
